众所周知，花生是世界公认的健康食品之一，我们亲切称它为“长生果”。有的人吃花生的时候，喜欢把花生衣去掉，觉得花生衣会影响口感，其实花生衣的有一定的营养价值，还有一定的功效哦，今天我们来说花生衣的功效与作用。

1、花生衣具有改善凝血的作用

       花生衣能把纤维蛋白溶解，增加血小板的含量，提高血小板的质量，有助于改善体内凝血，缓解贫血，促进骨骼造血、同时加强毛细血管的收索的作用。

2、花生衣具有养脾胃的作用

      花生富含的不饱和脂肪酸，对胃溃疡、胃病、胃酸的患者，花生能与胃部产生反应，中和胃部酸性环境，能够补脾胃之气

3、花生衣有补气血的作用

      花生衣有丰富的脂肪油和蛋白质，对滋补气血的作用，女性在近期那几天可以多吃一点花生。

4、花生衣有延缓衰老的作用

      花生有锌元素，锌能增强大脑记忆，激活中老年人的脑细胞，延缓人体过早的衰老，具有一定的抗老化作用。

虽然吃花生衣的作用多，但是也有部分人群需要注意。

        花生红衣有止血、促进凝血的功能，跌打损伤的这类病人，不宜吃花生，会出现血瘀不好散去，还有可能加重淤肿。

以上就是花生衣的功效与作用，想要了解更多关于龙岩花生的作用和功效，欢迎登陆亿网联播（http://www.apangroupbd.com）。