上杭县喂爱母婴提醒你很多宝妈在哺乳期的时候都会哺乳期乳房积乳，形成奶块，这个时候就需要及时予以疏通，否则容易引起乳汁感染，诱发急性乳腺炎，很多宝妈不知道奶块如何揉开，其实奶块揉开的步骤很简单，接下来就一起来了解一下吧。

很多宝妈在哺乳期的时候都会哺乳期乳房积乳，形成奶块，这个时候就需要及时予以产妇在生宝宝以后，要尽早的开始喂奶，让宝宝两侧都吸吮，这样就可以减少奶结的出现，出现奶结的时候一定要进行疏通，不按照奶结疏通方法处理会引发乳腺炎，上杭县喂爱母婴提醒你奶块就是因为奶水没有及时排除，奶水淤积在乳房内，引起的小硬块称之为奶块，奶块的位置是不固定的，只要是有乳腺的地方，都有可能会出现奶结，解决奶块宝妈可以按照以下6步揉开法揉开奶块。

1、第一步就是先用热毛巾敷整个乳房，可以很好的起到活血的效果；

2、一般敷了2-5分钟后，一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；

3、然后先用拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦；

4、再用整个手掌沾上热水后包住乳房，先轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉；

5、最后就是需要找过具体有奶结的位置，然后顺着乳腺管的位置来按摩。一般多来回几次就可以减少奶块；

6、最后就是双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。在按摩的时候注意力气太大也会把皮肤弄破，所以力度要把握好。另外谨记按摩时手要沾湿，力气不够也可以试着用梳子背或是刮痧板来刮。凡是按到有硬块的地方，就用力刮通。

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