秋季气候干燥容易导致脸部皮肤干燥缺水的现象产生，皮肤长期处于干燥缺水的症状很容易导致皮肤衰老引起皱纹的滋生。因此，保湿补水是最关键的护肤工作了。那么，秋季如何保湿补水护肤呢？以下的这4个秋季护肤小常识来和蔓宝婷的小编学习下吧！

秋季护肤饮食疗法：多喝雪梨汤

　　外用的护肤品搭配内调的饮食疗法对皮肤保养好。每天做好保湿补水护肤工作能有效预防各种问题肌肤的滋生。秋季不妨经常用梨子炖汤喝，是一种极佳的饮品，很适合秋季护肤饮用。

　　秋季护肤小常识：室内摆放加湿器

　　秋季皮肤干燥怎么办呢？对于经常在空调室内办公的人群，不妨在办公桌上摆放一个加湿器，能在空气中加湿，对舒缓脸部皮肤水分大量流失很有帮助，同时还能预防皮肤干燥的现象产生，有助于帮助皮肤补水和保湿。

　　秋季护肤小常识：黄瓜面膜补水

　　秋季不妨在使用黄瓜美容自制面膜敷脸，具有很不错的保湿补水护肤功效。有助于改善皮肤干燥缺水，同时具有护理美白的效果。可在洁面后，将黄瓜切片直接敷在脸部皮肤上。坚持使用可改善脸部有细纹、干纹的问题肌肤。

　　秋季护肤小常识：夜间保养很重要

　　秋季如何保养皮肤呢？皮肤保养一定要重视夜间的护肤工作，在晚上睡前做好洁面护理后，使用一款保湿精华素进行涂抹，搭配按摩的手法促进肌肤吸收，有助于增强皮肤抵抗力，维持皮肤的保湿弹性状态。进而预防皮肤干燥的现象产生。

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