竹荪是属于非常多见的一种食材，不仅可以用来做菜吃，也可以做一些养生药膳，所以大家都会选择用竹荪来滋补身体。下面给大家介绍两款养生药膳，在这炎热的夏季在贪凉的同时，不要忘记补充水分，补充营养。

竹荪排骨汤

        竹荪排骨汤受大多数朋友们的欢迎，我们的食材有排骨，干贝还有香菇以及竹荪，冬笋等，如果大家喜欢吃一些海鲜，可以再加入蛤蜊。将香菇用水泡软洗干净，沥干水分，然后去蒂对半切，干贝一定要用水浸泡半个小时，冬笋去除老皮切片，竹荪用水泡软洗干净之后切段，将排骨洗干净之后放在热水中淖一下，然后捞出来，另外需要在锅中继续烧水烧沸了之后，将排骨还有干贝以及小火炖，半个小时以上之后再放入冬菇，冬笋，竹荪继续煮半个小时，加入蛤蜊，蛤蜊张开的时候就可以加入一些调味盐即可食用。

火腿竹荪汤

        火腿竹荪汤的食材是火腿，香菇以及冰糖，枸杞。当选择火腿斩断出一块，然后再加火腿放在温水中浸泡一个小时，一定要擦洗表面，再将其切成薄片，不用的火腿用袋子密封，放在冰箱内保存，取两条竹荪，放在水中浸泡，只需要7到8块即可，然后再洗5到6个香菇对半切在锅中加入水，放入火腿，竹荪，香菇，再加入一些料酒，还有冰糖一起炖煮，用中火炖半个小时，起锅之前可以再撒上一些枸杞子，由于火腿具有非常独特的咸味，所以并不需要再加入其他的一些调味品，火腿竹荪汤的味道非常的清香，营养较为丰富，很多朋友们都喜欢吃。

龙岩竹荪批发,龙岩竹荪价格,龙岩竹荪批发商,龙岩竹荪批发价格