常常人们都说感冒最好不要吃鸡蛋，吃鸡蛋会导致身体内热量过高进食后体温都会略有升高。其实这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。所以发烧时每天吃1—2个鸡蛋是没有什么问题的；福州市千年健医药小编提醒您感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。

感冒可能会出现的症状：

1.头痛、全身疼痛

2.炎症

3.过敏

4.抵抗力下降