怀孕生产本就是耗损肾气的一件事，不容易恢复；有的妈妈在产后没有坐好月子，也没有科学调理，不注意营养和休息，更有些妈妈产后过早同房甚至频繁同房，都有可能导致肾虚。

有的女性在升级为新妈妈之后，除了要独自照顾孩子，长期体力透支之外，她们可能还要承受上班的压力，让自己的疲劳加倍，如此一来，被孩子、工作、家务缠身的妈妈根本无暇顾及自身的恢复。

女性“肾虚”有哪些表现，如果不小心被下面问题说中，要注意！

1.更年期提前

2.眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

3.怕寒畏冷

4.失眠、浑身燥热、记忆力下降

5.不孕、难孕（准备要二胎的注意喽）

6.虚胖

7.食欲不振、恶心、尿频、便秘等

8.免疫力下降

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