女人喝红茶有什么好处？红茶性温，可以祛除体内的寒气，适合脾胃虚弱的人喝，说白一点就是胃不好的人，多喝红茶好处不少，一起来看看吧！

女人喝红茶有什么好处？作用可以说是很多的，比如说消炎杀菌、提神、缓解疲劳、利尿、生津解毒等等，而女人喝红茶的功效有以下几点。

1、预防骨质疏松

红茶的茶多酚可以抑制破坏骨细胞物质的活力，在饮用红茶的时候，再放入一到两片的柠檬，可以增强骨骼生长。

2、预防血管衰老

红茶的茶多酚可以清除人体的的自由基，能够有效的保护血管，有效预防衰老，不过，红茶加入奶之后，口感不一样外，清除自由基的作用也会消失。

3、可以补气血

我们都知道女性是很需要补血的，红茶茶多酚里面含有微量的钾元素，钾元素可以让女人的脸色看起来更加的红润有光泽。

4、可以养胃

红茶跟绿茶很大的不同就是，红茶对胃部刺激很小，而且红茶的氧化物，可以促进体内的食物消化，可以有效的保护我们的胃。

以上就是女人喝红茶的功效，女人每天喝上五到六杯的红茶，不仅可以让气色看起来红润，还可以预防我们的骨质变疏松，同时还可以预防衰老，闲来无事喝喝红茶作用也不少哦！